DER KLASSISCHE HEBEGÜRTEL

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Der Cerberus 10-mm-Gürtel mit einer Zinke wurde nach höchsten Standards hergestellt, wobei Haltbarkeit und Qualität im Vordergrund standen . Es ist 10 cm breit und 10 mm dick und verfügt über 6 Reihen hochfester Nylonnähte. Wir haben ausschließlich hochwertiges Leder mit einer weichen, rutschfesten Oberfläche verwendet und die gestickten Logos unterstreichen das Premium-Image. Dieser Gürtel hat ein „voreingelaufenes“ Gefühl, das ihn schneller um Ihre Taille schmiegt, aber dennoch steif und sehr stützend bleibt – Sie können also sicher sein, dass der Gürtel großartig sitzt und sich großartig anfühlt!

Dieser Gürtel hat eine hochwertige, mattschwarze Schnalle mit einem Dorn. Die Schnalle mit einem Zinken ist die beliebteste Schnalle und erfreut sich schon lange bei erfahrenen Kraftsportlern großer Beliebtheit. Er lässt sich schneller und einfacher lösen als ein Doppelzinkengürtel. Der Gürtel kann für jede Übung einfach auf die gewünschte Festigkeit eingestellt werden, z. B. bevorzugen die meisten Kraftsportler unterschiedliche Unterstützungsstufen für Kniebeugen und Kreuzheben. Auch verschiedene Strongman-Events erfordern auf jeden Fall unterschiedliche Grade der Gurtstraffung.

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Wie funktionieren Lifting Belts eigentlich?

Ein Gürtel stützt den Rücken, das stimmt bis zu einem gewissen Grad, aber nicht so, wie die meisten denken würden. Ein Gürtel erhöht den intraabdominalen Druck um bis zu 40 Prozent! Die Erhöhung des intraabdominalen Drucks sorgt für Stabilität der Wirbelsäule und damit für eine größere Kraftabgabe. Dieser intraabdominale Druck drückt von innen auf die Wirbelsäule, während die Rumpfmuskulatur der Bauchdecke und des unteren Rückens von außen auf die Wirbelsäule drückt. Diese beiden Kräfte (Innen- und Außendruck) wirken gegeneinander, um die Wirbelsäule zu stabilisieren und die Belastung zu verringern. So schützt Sie Ihr Gürtel tatsächlich vor Verletzungen.

Fördert ein Gürtel tatsächlich die Leistung?

Untersuchungen zeigen, dass das Tragen eines Gürtels bei RICHTIGER ANWENDUNG dazu beitragen kann, beim Kniebeugen und Kreuzheben mehr Kraft und Stangengeschwindigkeit zu erzeugen, was sich in höheren Maximalwerten für eine Wiederholung und mehr Wiederholungen bei jedem gegebenen Gewicht niederschlägt.

Wann sollten Sie einen Gürtel verwenden?

Sie müssen und sollten nicht bei jeder Übung ständig einen Gürtel tragen. Ihr Gürtel sollte eng anliegen. Wenn er bequem sitzt und Sie ihn während des gesamten Trainings tragen können, ist er nicht fest genug und Sie werden keinen Nutzen daraus ziehen, wenn Sie ihn tragen. Die meisten Vorteile bietet es bei Übungen, die den Unterkörper dominieren, wie Kniebeugen, Kreuzheben, Strongman-Wettbewerbe und olympische Gewichtheberübungen. Wenn Sie sich dem Maximalgewicht nähern, verwenden Sie den Gürtel für Leistung und Sicherheit.

Sie sollten auf keinen Fall einen Gürtel tragen, wenn Sie unter gesundheitlichen Problemen wie unkontrolliertem Bluthochdruck oder Beschwerden leiden, die durch intraabdominalen Druck verschlimmert werden können, wie z. B. einem Leistenbruch.

Genehmigt für:

Größenbestimmung

SEHR WICHTIG! Um Ihre Größe zu ermitteln, messen Sie den Umfang um Ihre Taille, wo Sie den Gürtel tragen werden – normalerweise um Ihren Bauchnabel. Ziehen Sie das Maßband fest, ohne dabei den Bauch einzuziehen. Ziehen Sie 1" (2,5 cm) von diesem Maß ab und verwenden Sie die Anleitung unten, um Ihre Größe auszuwählen. Wählen Sie im Zweifelsfall die größere Größe.

Bitte beachten Sie, dass dieser Größenleitfaden zwar für die meisten Menschen geeignet ist, es jedoch aufgrund unterschiedlicher Körpertypen gelegentlich vorkommen kann, dass Sie Ihren Gürtel gegen eine andere Größe austauschen möchten – wir machen dies gerne.